Кевац Маргарита Александровна
Клинический психолог, немедицинский психотерапевт
Онлайн
Формат приема:
Консультации:
Для взрослых с 18 лет
- Людям с высокой когнитивной нагрузкой управлять своими ресурсами организма и мотивацией
- Планировать так, чтобы делалось, регулировать нагрузку
- Заботиться о себе, отдыхать полнее и интереснее
- Создавать и поддерживать условия своей продуктивности;
- Дружить со своим вдохновением, справляться с прокрастинацией;
- Находить баланс важных для себя сфер жизни
- Укрепить когнитивные функции
- Укрепить эмоциональный интеллект
- Укрепить навыки ассертивной коммуникации
С чем может помочь:
Когнитивно-поведенческая терапия
